fleur d'hibiscus
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La fleur d’hibiscus, Hibiscus sabdariffa ou encore oseille de guinée sont les appellations les plus connues en Europe. En Afrique, ses noms varient d’un pays à l’autre appelée “dabléni” au Mali, “Bissap” au Sénégal, “karkadé” en Égypte et “Ngai Ngai” au Congo pour ne citer qu’eux. Les fleurs d’hibiscus sont de couleur rouge pourpres et une fois séchées, se consomment de diverses manières (infusion, décoction, sauces…). Le bissap, qui est une infusion de la fleur d’hibiscus, est sa transformation la plus connue. La fleur d’hibiscus est énormément consommée en Afrique et on lui confère un grand nombre de vertus. Dans cet article, nous allons exposer brièvement ses vertus, nous y reviendrons en détail dans un prochain billet. En voici quelques-unes :

1. Réduit l’hypertension artérielle

2. Aide à réduire le cholestérol

3. Bénéfique pour  les personnes diabétiques

4. offre une protection du foie

5. Possède des propriétés anti-cancer

6. Aide à soulager les symptômes de l’anxiété et la dépression

7. Aide à la perte de poids.

8. Améliore la digestion

9. Aide à stimuler le système immunitaire

10.Aide à améliorer l’aspect de la peau par son action anti-âge

11. Stimule la pousse des cheveux

Sa forte teneur en vitamine C, en minéraux, en lipides, en protéines et son caractère antioxydant en fond l’allié idéal pour lutter contre l’hypertension, les problèmes de digestion, d’anémie, certains troubles gynécologiques, les troubles respiratoires bénins (Rhume, toux, angine, rhinites…) ou la fatigue passagère.

Jus à la fleur d’hibiscus.

thé à la fleur d'hibiscus

Passons, maintenant à la partie qui réjouira vos sens.

Le jus ou le thé de bissap est une infusion de la fleur d’hibiscus qui est généralement acidulée ce qui en fait une boisson naturellement délicieuse et énergisante.
Voici une recette 2 en 1 à la fleur d’hibiscus que vous pouvez faire à la maison dès maintenant !

 Ingrédients :

  • 1,5 litre d’eau
  • 1 tasse de fleurs d’hibiscus séchées
  • 1 tasse de sucre ou miel brut ( à ajuster si vous le voulez plus ou moins sucré)
  • Quartiers de citron (facultatif)
  • Feuilles de menthe fraîche (facultatif)

Préparation :

  • Faire bouillir l’eau dans une casserole.
  • Une fois en ébullition ajoutez-y les fleurs d’hibiscus séchées, laissez cuire à feu doux pendant 15-20min puis éteindre le feu.
    ( À ce stade, vous pouvez boire la préparation chaude telle qu’elle est. Pour cela, Filtrez une partie de la préparation et ajoutez-y le miel ou le sucre. Votre thé à la fleur d’hibiscus est prêt!)
  • Ajoutez les feuilles de menthe au reste de la préparation. Couvrez et laissez totalement refroidir jusqu’à ce que le liquide apparaisse rouge foncé.
  • Une fois refroidi, filtrez la préparation.
  • Ajoutez-y le miel ou le sucre.

Votre Bissap , Jus à la fleur d’hibiscus, est prêt. Mais il faudra patienter encore un peu pour le savourer car le jus se déguste très froid !

Mettez votre jus au frais pour au moins 3 heures.

*Pour les plus pressés , versez le jus de bissap dans un pichet et ajoutez-y de la glace pilée . Vous pouvez y ajouter un quartier de citron pour couronner le tout !

Il ne vous reste plus qu’à vous asseoir confortablement et savourez !

L’hiver est là, nous dirons même plus, il est BIEN là ! Le changement de température se fait sentir, les lèvres sont les premières à lancer le signal d’alarme.

Donc pour apporter à vos lèvres douceur et éclats voici une recette ultra-facile à faire.

Cette recette maison au pur beurre de karité vous permettra de concocter un baume à lèvres très concentré qui apaisera les lèvres sèches, gercées et enlever par la même occasion les rides des lèvres. Un baume hydratant et nourrissant pour des lèvres extrêmement souples, douces et rose.

Et nous vous réservons une astuce supplémentaire à la fin !

Baume Ultra Nourrissante

baume-a-levres-express-pur-beurre-de-karité

 

Ingrédients :

  • 1 généreuse cuillère à soupe de Pur beurre de karité non raffiné
  • 1 cuillère à café de miel
  • 1 cuillère à café ou 1 capsule de vitamine E (à défaut vous pouvez utilisez de l’huile de germe de blé)
  • 1 cuillère à café huile d’amande douce
  • 2 cuillères à café d’huile d’olive

Matériel :

Un stick à lèvres ou petit bocal en verre

Préparation :

Mettre dans un récipient ( stérilisé et nettoyé au préalable) le beurre de karité , l’huile d’amande douce, l’huile d’olive , le miel et la vitamine E. Mélangez le tout afin d’obtenir une belle texture lisse. Transvaser la préparation dans votre stick à lèvres.

 

Et c’est tout ! Voilà un baume à lèvres au beurre de karité, ultra-nourrisant pour apporter la douceur et l’hydratation qu’elles vous réclament.

À utiliser au moins 3 fois par jour.

Vous avez les lèvres hyperpigmentés ? 

Nous vous avons annoncé une petite astuce, la voici :

Si vous avez des lèvres décolorées ou avec quelques taches sombres ajouter à la préparation une 1 cuillère à café de curcuma !

Non, vous ne rêvez pas, cet ingrédient culinaire à des propriétés cosmétiques et curatives surprenantes !

Ce sont les propriétés éclaircissantes du curcuma qui agiront sur l’hyperpigmentation présente sur vos lèvres.

Le curcuma, une épice à surprise ! À découvrir…

Vous pouvez conserver cette préparation 6 à 8 mois

Attention, le curcuma risque de déteindre sur vos vêtements et vos mains ! Prenez vos précautions lors de l’application.

Bonus :

Pour des résultats visibles rapidement ; procédez à un gommage doux de vos lèvres 3 fois par semaine. Pour cela, il vous faut :

-1 cuillère à café de sucre brun

-1 cuillère à café de miel ou d’huile d’olive.

Mélangez le tout, appliquez sur vos lèvres et frottez doucement en mouvement circulaire.

 

Le gommage permet d’enlever les peaux mortes et de garder vos lèvres lisses, hydratées et nourrit.

Appliquez ensuite votre baume à lèvres.

Malgré cette recette hyper simple, si vous ne voulez pas jouer à l’apprenti chimiste, le beurre de karité à lui seul vous apportera l’hydratation et la souplesse recherchées.

Et vous comment protégez-vous vos lèvres ? Dites-nous tout !

 

L’huile de coco, c’est l’huile chouchou du moment ! Elle est extrêmement efficace . Riche en nutriments , c’est une huile très prisée en cosmétique car  polyvalente. L’huile de coco est idéal pour les cheveux, la peau et les oncles. Elle a des propriétés rajeunissantes, adoucissantes et nourrissantes qui vous aident à avoir de beaux cheveux en bonne santé et une peau éclatante.

L’huile de noix de coco contient 3 acides gras qui sont l’acide caprylique, l’acide laurique et l’acide caprique. Ces acides gras aident à lutter contre les problèmes de peau comme l’eczéma, les pellicules, l’acné, les taches de rousseur, la dermatite, les coups de soleil, et le psoriasis rendant ainsi l’huile de coco excellente pour de nombreux problèmes de peau. On vous la dit , polyvalente !

huile-de-coco

 

Voici nos 5 secrets beauté à l’huile de noix de coco

1.L’huile de noix coco pour stimuler la croissance des ongles

Les propriétés hydratantes et protectrices de l’huile de noix de coco, renforce vos ongles, soigne les cuticules et les mycoses . Vous pouvez utiliser l’huile de noix de coco de deux façons afin de stimuler la croissance des ongles.

  • Prenez quelques gouttes d’huile de noix de coco pure. Massez-vous les mains et les ongles pendant 1 bonne minute. Faire cela, tous les soirs, avant de vous coucher.
  • Mélanger 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco avec une cuillère à soupe d’huile d’olive. Chauffer l’huile à feu doux, il ne faut surtout pas laisser trop chauffer. Puis laisser tremper vos ongles pendant 2 minutes.

 

2.Démaquillant waterproof

L’huile de coco est l’un des démaquillants le plus économique sur le marché ! Elle retire tout le maquillage même les plus tenaces ! ( eye-liner, mascaras, rouge à lèvres ). Elle convient à tous les types de peau. Elle nettoie votre peau en profondeur grâce à sa propriété antimicrobienne . Ce démaquillant enlève le maquillage, apaise et adoucit instantanément la peau.

Ingrédients :

  • 3 cuillères à soupe d’huile de noix de coco bio
  • 1 cuillère à café de gel d’Aloe Vera

Matériel :

  • Disques de coton doux

Mélanger l’huile de noix de coco avec le gel d’aloe vera pour obtenir une consistance crémeuse. Appliquez le démaquillant sur le visage et frottez doucement avec vos doigts en mouvement circulaire. Laisser poser une minute, puis essuyez soigneusement votre visage avec des disques de coton imbibé d’eau chaud puis rincer à l’eau fraîche.

 

3. Masque cheveux à l’huile de coco

L’huile de coco est l’un des meilleurs nutriments naturels pour vos cheveux. Elle a une très forte affinité avec les protéines du cheveu. Elle réduit la perte de protéines et améliore la qualité des cheveux, la texture et apporte de la brillance. Les propriétés contenues dans cette huile  conserve vos cheveux nourris, hydrater et soyeux.

Ingrédients :

  • 3 cuillères à soupe d’huile de coco extra-vierge bio
  • 2 cuillères à soupe de miel bio

Après le shampooing, Séchez vos cheveux avec une serviette et démêlez -les tendrement . Appliquez le mélange sur vos cheveux humide et massez votre cuir chevelu. Recouvrez vos cheveux avec une serviette chaude , du Cellophane ou un bonnet de douche. Après 10 minutes, rincer abondamment avec à l’eau froide. Ce masque permet de réduire les frisottis, d’améliorer vos pointes fourchues et apporte de la brillance.

 

4. L’huile de noix de coco en gommage maison

L’huile de coco est excellente dans la fabrication de gommage maison. Ses propriétés hydratantes, antifongiques, antibactériennes et antimicrobiennes en font un allié de taille pour concocter un gommage maison efficace contre l’acné et autres imperfections de la peau.
Contrairement aux gommages industriels qui contiennent généralement des substances chimiques ou des alcools agressifs pour la peau, en particulier les peaux sensibles. Ce gommage est doux et hydratant pour vous exfolier la peau en douceur en étant terriblement efficace !

Ingrédients :

  • 3 cuillères à soupe d’huile de noix de coco extra vierge bio
  • 2 cuillères à soupe de sucre brun
  • 2 à 3 gouttes d’huile essentielle tea tree

Matériel :

  • 1 pot en verre stérilisé ( pot de confiture vide par exemple )

Mélanger tous les ingrédients et le transvaser dans votre pot. Mouillez la zone à exfolier avec de l’eau chaude afin d’ouvrir les pores de la peau. Frotter votre peau avec ce gommage pendant 2 minutes en mouvement circulaire, puis procéder au rinçage à l’eau froide pour fermer les pores. Ce masque laissera votre peau douce, lisse et soyeuse. Ce gommage peut être utilisé sur le visage, le corps et les pieds !

 

5. Huile de coco comme crème de nuit

L’huile de coco est un excellent hydratant et adoucissant pour la peau. La haute teneur en vitamine E dans l’huile de noix de coco hydrate la peau et aide à la guérison des démangeaisons, des rougeurs de la peau et la sécheresse.

Ingrédients :

  • 4 cuillères à café d’huile de noix de coco extra vierge bio
  • 2 cuillères à café d’huile d’avocat
  • 1 cuillère à café de vitamine E

Matériel :

  • Un recipient désinfecté

Mélanger tous ces ingrédients ensemble et stocker dans votre récipient. Cette crème de nuit express nourrit et laisse la peau douce, éclatante et souple.

 

Voilà vous avez de quoi faire avec cette huile multifonctions . N’hésitez à partager avec nous votre utilisation de l’huile de coco. Et lorsque vous aurait tester l’une de nos recettes , revenez nous donner votre avis !